Noël approche. Une tradition très agréable veut que l’on ait un calendrier de l’avent, c’est à dire que chaque jour on découvre une sucrerie différente (généralement au chocolat).
FitnessBoutique va vous proposer, à partir du 1er décembre, une friandise par jour : un exercice méconnu que vous pouvez intégrer à votre entraînement pour l’agrémenter, le diversifier ou tout simplement renforcer des zones qui ne travaillent pas encore.
Ainsi, à partir du 1er décembre et jusqu’au 24 décembre inclus, découvrez chaque matin un nouvel exercice à la fois sur notre page Facebook mais également sur notre site communautaire : Le Community de FitnessBoutique.