Vous avez décidé d’acheter un vélo elliptique, mais le choix est vaste pour ne pas dire incompréhensible pour un débutant. Cet article va vous aider à choisir le bon matériel pour vos besoins personnels et non en fonction des sirènes commerciales.
Pourquoi voulez-vous achetez un vélo elliptique ?
La première question à vous poser est « pourquoi j’achète un vélo elliptique ? ». Cette question est importante, car d’elle dépend :
– La fréquence d’entraînement (de temps en temps, régulièrement ou très souvent)
– Le type d’entraînement (Entretien, intensif, en complément de votre entraînement actuel)
Pour qui voulez-vous acheter votre vélo elliptique ?
Ceci est également important, car la morphologie (poids, taille…) est en relation directe avec le choix du matériel. Achetez un elliptique trop petit et votre entraînement ne sera pas confortable, voire risqué pour les petits bobos de type tendinite.
Les éléments à prendre en compte
Des deux questions précédentes, vous en déduisez la taille de l’appareil, la robustesse et vous pouvez déjà faire un premier tri parmi l’immense choix que vous pouvez avoir au niveau des vélos elliptiques. D’un point de vue purement sportif et confort, il faut prendre en compte d’autres éléments.
La roue
La roue à inertie du vélo elliptique est une pièce majeure de cet appareil. C’est elle qui définit la résistance, la fluidité, le confort et la stabilité des efforts. Ainsi, une roue de moins de 8-10 kilos est considérée comme irrégulière (résistance, fluidité) et n’offre pas un confort acceptable si vous l’utilisez tous les jours ou pour un entraînement de haute intensité. Les roues légères sont principalement adaptée aux objectifs de perte de poids, aux pratiquants débutants qui souhaitent uniquement s’entretenir.
La roue la plus lourde offre tout cela, bien évidemment, mais le coût est forcément plus haut. Il existe une solution dite « entre deux » où les fabricants proposent une roue plutôt légère avec un système de démultiplié. C’est une bonne solution pour la plupart des pratiquants.
La résistance
Il existe trois types de résistance : magnétique, magnétique motorisée et électromagnétique.
– La résistance magnétique est l’entrée de gamme. Il s’agit alors d’un matériel pour des usages occasionnels. La résistance se fait manuellement (souvent avec une mollette).
– La résistance magnétique motorisée est un compromis intéressant pour la plupart des usages (rapport qualité/prix). Le fonctionnement est identique à la résistance magnétique sauf que le changement de niveau de résistance se fait électroniquement, ce qui permet d’avoir plus de précision et plus de choix (jusqu’à 30 niveaux de résistance).
– La résistance électromagnétique est considérée comme le « nec plus ultra », elle est surtout prévue pour des usages intensifs et fréquents. L’usure y est nettement moindre, ce qui permet une longévité accrue de l’appareil.
Les dimensions de l’elliptique
Comme pour tous les appareils cardio, les vélos elliptiques se déclinent selon différentes tailles que l’on mesure au niveau des bras de leviers (bras des poignées et bras des pédales). Ces différences de tailles permettent des amplitudes différentes.
Comme nous l’avons dit plus haut, votre morphologie permet d’éliminer d’office certains matériels, vos capacités financières permettront un autre tri. En fait, il vous faut choisir un vélo elliptique qui vous permet une amplitude maximale tout en rentrant dans votre budget. Aussi, n’hésitez pas à vous rendre en boutique pour tester les vélos, car rien ne peut mieux vous faire sentir les réelles possibilités qu’un usage concret.
Dans les dimensions du vélo elliptique, une notion est tout aussi importante : la place que vous possédez chez vous pour le ranger. S’il est pliable, la question est moins importante. Mais si vous optez pour un vélo non pliable, prenez bien vos mesures, car cela peut très rapidement devenir rédhibitoire.
Les accessoires
Vous avez réussi à éliminer un certain nombre de possibilités grâce à la taille du vélo elliptique et ses caractéristiques techniques. Maintenant il est temps de choisir définitivement votre vélo. Ceci se fera grâce aux options ou accessoires.
Le tableau de bord
Le tableau de bord (ou console) est l’âme de votre appareil. Vous y régler vos séances, visualisez votre rythme cardiaque… Il est une pièce maîtresse de nombreux vélos, car en panne… pas d’entraînement. Donc faites bien votre choix et préférez la qualité au coût quant à cette console.
Le tableau de bord est aussi le centralisateur d’un certain nombre d’accessoires. Les voici :
– Lecteur MP3. Cette option peut être intéressante pour ne pas avoir à se servir d’un lecteur externe. Mais ce n’est pas une nécessité absolue.
– Lecteur Vidéo. A l’aide d’une clé USB, vous pouvez visionner un film, une séance coachée…
– Branchement Ipod ou équivalent. Il est parfois possible de connecter un mobile, une tablette… vous permettant, sur les séances très light, de surfer sur Internet. Cette option peut être intéressante par exemple pour utiliser une application I-Fit si votre appareil ne le prévoit pas d’origine.
Ventilateur
Le ventilateur est un accessoire indispensable. Qu’il soit intégré à votre vélo elliptique ou que vous utilisiez un ventilateur externe, n’oubliez pas cet outil réellement important.
bonjour,
quelle taille de vélo elliptique dois-je prendre : je mesure 1,72 m pour 62 kg ?
quelle est l’importance des rampes inclinables, est-ce indispensable la fonction allongement du pas de 44 à 52 comme sur heubozen semi pro remplace t’elle cette fonction ?
merci
J’hésitais entre un vélo d’appartement ou un vélo elliptique et grâce à tout vos bon conseilles judicieux mon choix et maintenant fais , ce serra un vélo elliptique. Merci.
Bonjour. Je suis adepte du vélo elliptique. C’est vraiment très bien pour la forme mais il faut faire attention pour ceux qui ont des ennuis de lombaires. Je suis obligé maintenant de faire 30mn de vélo elliptique et 30 mn de vélo allongé par jour au lieu d’une heure de vélo elliptique seulement. Le vélo allongé un vrai plaisir.
Bonjour je conseil au départ de prendre un vélo avec une roue d’inertie assez importante 22 Kg par exemple car plus la roue est lourde c’est moins fatiguant. Je faisais environs 5 heures de vélo elliptique par semaine mais il se passe que j’ai été obligé de réduire le temps car pour les lombaires ce n’est pas ce qu’il y a de mieux. Donc je me suis procuré un vélo semi allongé et je fais 30mn de vélo elliptique et 30mn de vélo semi allongé. Maintenant chacun voit ses possibilité de forme.
Attention aux lombaires je suis concerné par ce problème je faisais trop de vélo elliptique. C’est vraiment très bien le vélo elliptique mais il ne faut pas en abusé. J’ai été obligé de réduire le temps d’utilisation journalier.
Bonjour
Il s’agit d’une solution. Mais malheureusement c’est un mauvais choix. Ce n’est pas en effaçant les douleurs que l’on soigne le problème. Les lombaires douloureuses montrent un déséquilibre musculaire, la plupart du temps. Mieux faut réfléchir à cela (notamment les étirements des psoas et le renforcement de la sangle abdominale).
Le vélo semi-allongé est justement un appareil qui va raccourcir les psoas et réduire l’implication (donc le renforcement) de la sangle abdominale et du gainage. Il est intéressant (comme appareil), mais en prenant cela en compte pour ne pas favoriser les soucis.
Ainsi, à mon sens, la solution abordée est bonne le temps de résoudre les maux. Mais elle a aussi l’inconvénient de les aggraver sur le long terme.
Cordialement
Bonjour.
Merci de ne pas confondre votre expérience et une généralisation (répétition du même message à de nombreux endroits).
L’abus de vélo elliptique ne présente pas de soucis majeur. Seul un défaut d’origine (déséquilibre psoas/fessiers, gainage faible…) peuvent être source de blessures à ce niveau là.
Cordialement
Bonjour.
Votre Magasin Fitness Boutique dont je suis client est très bien surtout celui de Boissy sous St Yon. Ce que je donne comme conseil sont de ma propre expérience maintenant chacun juge suivant son aptitude. Je suis un ancien sportif et les problèmes de douleurs je connais. J’ai demandé à mon Kiné ce que je devais faire pour faire de la Gym sans souffrir et je suis ses conseils et je vois à ce jour qu’ils sont positifs car avec le Vélo Semi-Allongé mes douleurs sont apaisés et je trouve ça formidable de pouvoir marcher sans ressentir de douleurs dans le dos.
Je réponds à la personne de chez Fitness Boutique. Il me semble que dans la pub concernant le Vélo Semi-Allongé est bien pour ceux qui ont des ennuis de dos. Il faudrait savoir c’est bon ou pas bon?. Votre enseigne dont je n’ai que des satisfactions au point de vu commerciale dont la personne avec qui j’ai fait une commande du Vélo Semi-Allongé est à recommandé pour son savoir en matière d’équipements sportifs pour les personnes de mon âge. Je donne mon avis personnel on le prend ou on ne le prend pas chacun voit midi à sa porte.
Bonjour Jacques.
Ne vous vexez pas. Je répondais simplement à vos 3 interventions sur un sujet traitant de comment choisir (et non par quoi remplacer) un vélo elliptique.
Sinon oui le vélo allongé est intéressant pour ceux qui ont des problèmes de dos et qui ne peuvent rien faire d’autre. Cela permet d’avoir une activité physique malgré un handicap.
Néanmoins, il ne faut pas perdre de vue ce que j’ai apporté comme point, à savoir que le vélo semi-allongé (à l’inverse de l’elliptique) ne permettra pas de remédier au problème, au contraire, si vous ne faites que cela, vous l’entretenez (si le soucis vient d’une lombalgie ce qui est l’immense majorité des cas de problème de dos).
Cordialement
Bonjour,
Je fais 1m57 pour 60 kg. J’ai lu beaucoup de choses concernant la qualité des vélos (notamment les problèmes de pièces qui se cassent ou de bruit) ce qui me fait un peu peur avant achat.
Je souhaite perdre du poids et me tonifier. La fréquence est difficile à définir tant que je ne l’ai pas, j’hésite à dire entre l’occasionnel et la régulier.
J’ai lu d’assez bonnes critiques sur le docteur Dragon, qu’en pensez-vous comptes tenu des informations que je viens de vous fournir?
Merci d’avance.
Bonjour Stf, Au sujet du DRAGON votre taille et votre poids sont adéquats, le Dragon est vraiment un produit pour découvrir les joies de l’elliptique à domicile pour une pratique d’environ 20 min 3 fois par semaine max ! Pour une perte de poids il faut être plus régulier donc je conseillerais de monter en gamme, de voir par exemple le Futura LTD II de CARE, qui lui vous procurera plus fluidité, de confort et une meilleure amplitude de pédalage ce qui est très important pour des utilisations plus longues et plus régulières et surtout pour des résultats plus efficaces ! :))
Bonjour,
je fais 1m94 pour 130 kg, je veut m’acheter le velo elliptique nordictrack 11.5 pour perdre du poids et surtout retrouver du souffle. Je vais le faire entre 2h et 4 h par semaine du lundi au vendredi. (je vais acheter le ifit pour avoir « un coach »)
Il est bien pour mon usage ?
merci
Bonjour, parfait pour le temps d’utilisation vous pouvez aller jusqu’à 10h / semaine sans problème. Cet elliptique est très stable et robuste, au vue de votre taille et de votre poids, le Nordictrack 11.5 vous convient parfaitement !
et entre le NORDICTRACK – ELITE 12.5 et le Nordictrack 11.5 ?
Bonjour, l’Elite 12.5 est plus « perfectionné » que le 11.5 : plus de masse d’inertie, plus de programmes, une ceinture thoracique incluse… un prix plus élevé… bref, un elliptique avec plus de performances à la clé 🙂
Bonjour. Ce que je découvre actuellement chez FitnessBoutique c’est que lorsqu’on demande pour avoir un renseignement le délai est vraiment très long. Il est indiqué que l’on peut essayer les différents articles tels que certains Vélo Elliptiques ou autres dans les magasins de FitnessBoutique il s’avère qu’actuellement il en est impossible pour le moment d’essayer le modèle que j’envisage de me procurer. Je suis un adepte du Vélo Elliptique et du Vélo Semi Allongé.
Jacques, bonjour Tous les magasins ne présentent pas le même choix d’appareils, mais en général il y a toujours un responsable qui peut répondre à vos questions. De plus des bornes Internet sont à votre disposition. N’hésitez pas à questionner ou à écrire : entre Lille, La Réunion et Dakar… il y aura toujours quelqu’un pour vous répondre 🙂 excellente journée à vous.
Bonjour et merci pour la réponse. J’ai téléphoné dans plusieurs de vos magasin en Ile de France. La réponse est la même pratiquement à chaque fois nous ne possédons cette appareil Endurance E400 ou E5000. Moi il me semble que je suis intéressé par ce genre de Vélo Elliptique mais je voudrai bien l’essayer avant achat il me semble que c’est normal à mon avis. 2000€ ne se trouve pas dans une poche percé il me semble. Si je commande le Vélo Elliptique et qu’il ne me convient pas qu’est que je fais avec après?. Ce n’est pas un tableau que j’envisage de me procurer mais un Vélo Elliptique. Lorsque j’ai acheté le Vélo Semi Allongé Heubozen il était en exposition à Boissy Sous Saint Yon 91790 dans les 15 mn qui suivait j’ai passé commande.
En attendant une réponse de votre part recevez mes sincères salutations.
Mr Halleman Jacques
Dites moi éventuellement ou je peux l’essayer car comme je viens de l’indiquer les magasins me répondent quasiment la même chose nous ne possédons pas le Vélo Elliptique Endurance E400 ou E5000 en exposition. Vous pouvez peut-être en envoyer un dans un de vos magasins en Ile de France. Exemple à Boissy Sous Saint Yon 91790.
Merci d’avance pour votre réponse et excusez moi de vous dérangez.
Mr Halleman Jacques
Bonjour et excusez moi de vous dérangez. A ce jour je n’ai pas de réponses et j’aurai voulu en connaître la raison?.
En attendant si possible une réponse recevez mes sincères salutations.
Mr Halleman Jacques
Jacques, bonjour
Nous avons près de 6000 références sur notre site et comme vous vous en doutez nous ne pouvons pas exposer tous ces produits, une sélection a été faite par des professionnels pour vous simplifier le choix en exposant les meilleurs rapports : qualité/prix/produit du marché.
La gamme que vous souhaitez ne fait pas partie de nos bestsellers, même s’il s’agit d’un très bon produit.
Pour information : si vous passez commande sur le site vous avez un délai de rétractation de 15 jours ! De quoi prendre le temps de faire un véritable test produit à la maison ! 🙂
De plus, si celui-ci ne vous convenait pas il vous faudrait simplement nous le renvoyer et nous effectuerions alors, un échange ou un remboursement. (attention à bien le renvoyer dans le carton d’origine). Espérant avoir répondu à vos attentes, recevez nos meilleures salutations sportives.
Bonjour. je voudrai indiqué que les personnes qui veulent faire l’acquisition d’un Vélo Elliptique c’est vraiment très bien pour la musculature. Je possède actuellement un Vélo Elliptique que j’envisage de changer prochainement par un Vélo Elliptique avec une Roue d’inertie plus importante. Je possède aussi un Vélo Semi Allongé qui est vraiment très bien car on peu faire du Fitness sans gros efforts. Ce Vélo Semi Allongé je l’ai acheté chez FitnessBoutique. Pour le service commercial vraiment aucun reproche mais pour le SAV c’est autre chose. Le vélo Semi Allongé fait un bruit infernal à chaque utilisation. J’ai contacté le Siège Sociale au téléphone, le magasin ou j’ai acheté le vélo, et à ce jour aucuns résultats de savoir quand le Vélo sera réparé par le SAV. Le vélo date de Mars 2014. Je suis vraiment déçu de FitnessBoutique à ce jour.