Comme nous le savons tous il est recommandé d’exercer une activité physique pour nous maintenir en forme. C’est l’idée que nous avons retenue chez Fitnessboutique :
Lors de notre dernière réunion des managers de région, nous avons voulu innover aussi nous sommes-nous retrouvés dans la salle de fitness et de musculation.
La séance s’est déroulée tout en pratiquant une activité physique : qui sur le vélo elliptique, qui sur le tapis de course, qui sur le vélo de spinning, etc… avec changement tous les quarts d’heure.
Selon les données disponibles de l’EUFIC (EUropean Food Iformation Council) le taux d’attention augmente de 20 % lorsque le corps humain est soumis à une activité physique régulière.
L’occasion de bouger nous étant fournie, nous avons tenté l’expérience :
- B : – « Le concept est sympa, on fait du sport, on est plus concentré : notre attention n’est pas perturbée par autre chose » »
- G : – « ça change un peu, ça créé une dynamique, on pédalait sans effort »
Au résultat, ce fut un très agréable moment convivial et fun pas évident de parler tout en bougeant 🙂
et… situation originale à refaire !